Тройной магний в хелатной форме, 90 капсул

90 растительных капсул в банке (90 порций)
Состав на 1 капсулу:

Магний (бисглицинат) 22 мг
Магний (цитрат) 26 мг
Магний (малат) 26 мг
Оболочка капсулы: растительная целлюлоза 100 мг –

Обеспечивает 74 мг элементарного магния.

Произведено в Великобритании в соответствии со строгими международными стандартами качества и безопасности:
* GMP (Good Manufacturing Practice)
* ISO 22000 (Система менеджмента безопасности пищевой продукции)
* HACCP (Анализ рисков и критические контрольные точки)

Без: ГМО, глютена, искусственных красителей, консервантов и аллергенов. Подходит для веганов и вегетарианцев.

БАД, не является лекарственным средством, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

1. Магний снижает риски хронических заболеваний. Комбинация органических форм (бисглицинат/цитрат/малат) — наиболее эффективная стратегия восполнения дефицита.

https://doi.org/10.7759/cureus.71392 

2. Добавки магния — эффективное вспомогательное средство при легких и умеренных депрессивных расстройствах.

https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1333261

3. Профилактический приём магния эффективен для снижения частоты, тяжести и длительности мигрени без ауры.

https://doi.org/10.1684/mrh.2008.0132

4. Низкая концентрация магния в сыворотке независимо способствует патогенезу коронарного атеросклероза, особенно у мужчин.

https://doi.org/10.1016/s0002-8703(98)70224-8

5. Магний — эффективная профилактика аритмий у кардиохирургических пациентов с гипомагниемией.

https://doi.org/10.1186/s12872-018-0857-6

6. Поддержание достаточного уровня магния снижает возрастную атрофию мозга, снижая риск деменции.

https://doi.org/10.1007/s00394-023-03123-x

7. Исследование о роли магния как митохондриального антиоксиданта. Дефицит магния связан с повышенным окислительным стрессом и нарушением барьеров антиоксидантной защиты.

jhpn.biomedcentral.com

8. Дефицит магния приводит к гипервозбудимости нервной системы за счет снижения синтеза мелатонина из серотонина, активирует быстрые кальциевые каналы в клетках кожи с накоплением факторов воспаления, приводит к повышенной чувствительности кожи и поддерживает воспаление при акне (acne vulgaris) и розацеи.

https://moluch.ru/young/archive/33/1932

9. Стресс и дефицит магния — взаимообусловленные процессы, которые усугубляют друг друга. Психический и физический стресс приводит к повышенному выведению магния из организма, а дефицит магния, в свою очередь, усиливает реакцию на стресс.

researchgate.net

Рекомендации по применению:

Взрослым: 1 капсула 2–3 раза/день.
Утром и вечером по 1 капсуле, либо дополнительно 1 капсулу днем (при стрессе/нагрузках)

При дефицитном состоянии: до 4 капсул/день 1 месяц.

Оптимальное время приема:
– Вечерний прием (1–2 капсулы): Глицинат усиливает выработку ГАМК, улучшая сон и снимая тревожность .
– Утренний/дневной прием: Цитрат и малат поддерживают энергию, уменьшают мышечные спазмы (идеально перед тренировкой) .

Длительность курса
– Минимальный курс: 2–3 месяца (дефицит магния корректируется постепенно).
– Перерыв: 1 месяц после курса, затем повтор при необходимости .

Условия для лучшего усвоения
– с едой
– разделять с кальцием/железом (Интервал 2–3 часа, так как минералы конкурируют за усвоение) .

Не совмещать с антибиотиками (тетрациклины), бисфосфонатами — интервал 4 часа.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не превышать рекомендуемую дозу. Не является лекарством.

Тройная сила магния: глицинат, цитрат, малат, – эффективно справляется со стрессом, тревогой и бессонницей, улучшает сон, мгновенно снимает судороги и расслабляет мышцы, поддерживает энергообмен и обеспечивает полноценную коррекцию дефицита магния.

• Избавление от бессонницы и улучшение качества сна.
• Улучшение общего самочувствия и повышение энергии
• Снижение тревоги, усталости и головных болей
• Улучшение состояния кожи, снижение воспалений
• Повышение иммунитета и улучшение когнитивных функций